Многие хозяйки готовят летом консервацию к зиме. И каждый раз хочется найти новенький рецепт холодной закуски, чтобы было вкусно и полезно. Поддержать иммунитет долгой зимой можно блюдом из соленых баклажанов, богатых микроэлементами.
Содержание
Полезные свойства
Баклажан богат микроэлементами, которые так необходимы организму человека. Главная особенность в том, что способ его приготовления не сказывается на количестве полезных свойств овоща:
- Он богат пектином, который помогает работе ЖКТ и убирает застой желчи. Кроме того, позволяет снизить уровень вредного холестерина.
- Современный человек, страдающий от постоянного нервного перенапряжения, просто нуждается в витаминах группы В, которыми так богат зрелый паслен. Его употребление нормализует сон.
- Плод считают источником солей калия, что улучшает сердечную деятельность. Каждые 8-9 дней нужно стараться употреблять темноплодный паслен людям в возрасте и с проблемами сердца. Выпитый ежедневно стакан сока из свежего овоща станет поддержкой при реабилитации после инфаркта и инсульта.
- Паслен – хороший иммуностимулятор. Аскорбиновая кислота в составе плода «выстраивает» защитный барьер в организме в период обострения инфекционных заболеваний.
- Может стать помощником в борьбе с курением. В его мякоти ниацин, он и уменьшает тягу к пагубной привычке. Рекомендуется употреблять овощ каждые 5-7 дней.
С чем подают к столу
Паслен считается универсальным. На стол его подают в сочетании с мясом или рыбой. Но можно приготовить так, что он станет самостоятельным блюдом для подачи на стол. Консервированные соленые баклажаны на зиму станут достойным украшением любого стола, особенно в зимний или весенний периоды, когда человеческий организм испытывает острую нехватку витаминов.
Легкой и быстрой закуской на праздничном застолье может стать горячий тост и икра из баклажанов. И, что самое приятное – такой бутерброд не ляжет тяжелым камнем на желудок.
Отлично плоды сочетаются и с другими дарами огородов: луком, морковью, болгарским перцем. Закуски и соленья из синеньких отлично оттенят вкус картофеля в любом его виде, как пюре, так и отварного, запеченного или жареного. Замечательно заготовки из паслена подойдут к мясным лакомствам, создадут с ним гармоничный тандем.
Маринованные и соленые баклажаны без добавления овощей по вкусу напоминают грибы. Именно поэтому некоторые изобретательные хозяйки добавляют их в салаты вместо дорогих и недоступных даров леса.
Выбор
Для консервации нужно выбрать плоды среднего размера с учетом некоторых рекомендаций:
- Плод должен быть спелым, но не перезрелым. Последний приведет к горечи соления.
- Нужно подобрать овощи без видимых повреждений на кожуре. По плотности они должны быть упругими. Можно слегка нажать на кожуру – если возникает ощущение, что вы нажали на пружинку – можно смело использовать овощ, он отлично подойдет для консервации. Кроме того, важно, чтобы внутри не было пустот.
- На кожуре не должно быть пятен, блестящая кожица – признак качественного овоща.
- Можно провести быструю проверку на спелость. Возьмите баклажан в руку и попробуйте угадать его вес. На весах масса спелого овоща должна быть больше.
Предварительная подготовка
Чтобы результат консервации вас не разочаровал, нужно провести подготовительную работу с овощами:
- Кожица сохраняет форму. Поэтому при солении или мариновании ее не рекомендуется удалять полностью. Вкус получится значительно лучше.
- Помытые и очищенные овощи нужно проколоть вилкой по всей длине и посыпать солью. В таком состоянии оставить на 30 минут, затем тщательно помыть. Таким способом избавляются от горечи.
- Приготовьте раствор холодной воды с лимонной кислотой. Порезанный баклажан кусочками или кружочками положить в раствор. Это поможет остановить потемнение разрезанного овоща.
- Заготовку для икры нельзя делать металлическим ножом и мясорубкой. Овощ впитывает привкус металла. Используются только керамические и деревянные кухонные предметы.
Рецепты
В кулинарной книге любой хозяйки есть рецепты, которые принято называть классическими. Ниже представлено несколько примеров наиболее удачных из них.
С пряностями и чесноком под гнетом
По рецептуре получится выход 12 порций.
Необходимо приготовить продукты:
- баклажан спелый, кг — 2;
- чеснок, головка – 1;
- поваренная соль, ст. л. – 2;
- вода, л – 2.
- горошком душистый перец, шт. – 15-20;
- гвоздика, шт. – 15-20;
- корица – кончик ножа;
- поваренная соль, ст. л. – 2;
- вода, л – 1.
Пошаговый план приготовления:
- Отрезать ножки с вымытых синеньких.
- В кастрюлю с 2 л воды положить 2 ст.л. поваренной соли и довести жидкость до кипения. Соотношение воды и соли 1:1.
- В кипящую воду синенькие рекомендуется опускать в дуршлаге. Так будет легче доставать. На медленном огне провариваются около 20-25 мин. Важно проследить, чтобы они не разварились. Таким путем удаляется горечь.
- Около 60 мин овощи лежат под гнетом. Постарайтесь не превратить их в лепешку.
- В это время готовиться рассол. Посоленную жидкость с пряностями кипятить около 10 мин и оставить остывать.
- Приготовленные головки чеснока для начинки нарезается тонкими пластинками.
- Синенькие, проваренные и остывшие, разрезаются вдоль, причем не до конца. Визуально каждый смотрится как «книжка».
- Приготовленный чеснок складывается в «книжку».
- В таком виде сложить все овощи в кастрюлю, утрамбовав их.
- Содержимое кастрюли заливается рассолом в холодном состоянии.
- Синенькие под гнетом в соленой воде оставить на 24 часа в тепле. Будет происходить брожение рассола. Затем переносятся в таком виде на неделю в прохладное место. За 7 дней соленые баклажаны под гнетом на зиму будут полностью готовы.
- В приготовленные чистые банки складываются баклажаны. Пластмассовые крышки хорошо подойдут для полной герметизации банок.
Место хранения должно быть темным и прохладным.
С чесноком и маслом
Еще один очень простой классический рецепт приготовления.
Приготовить продукты:
- баклажаны, кг – 3;
- поваренная соль, ст. л. – 1;
- чеснок, головка – 2;
- рафинированное растительное масло, г – 100;
- зелень (укроп и сельдерей), г – 50.
Пошаговый план приготовления:
- Предварительно довести воду до кипения. Приготовленные чистые паслены без ножки прокипятить около 3 мин. Твердые овощи рекомендуется проколоть вилкой вдоль. После этого их оставляют остывать.
- В это время можно заняться соусом для засолки. Растительное масло соединяется с измельченным чесноком.
- Паслен в холодном состоянии прорезается ножом вдоль и полностью покрывается соусом.
- Стерилизовать банки нужно заранее. Плотно уложить в них баклажаны в соусе и присыпается зеленью.
- Мякоть должна постоять в банках 2-3 дня при комнатной температуре в темном месте для того, чтобы полностью пропитаться солью и соусом. Банки накрываются толстым слоем марли.
- По истечении срока дегустируется на соль. Если результат устраивает, то банки закрываются крышками. В случае не удовлетворенности подождать еще 2-3 дня в таком же виде.
- Последним шагом будет стерилизация банок в горячей воде 15-20 мин.
Соленые баклажаны с чесноком на зиму готовы! Место хранение обычное как для любой консервации – темное, сухой и прохладное.
Как грибы
Синенькие засоленные – точная имитация соленых грибов. Используют в горячих блюдах.
Продукты для приготовления:
- маленькие баклажаны (темно-фиолетовые), кг – 5;
- поваренная соль, г – 250;
- вода, л – 5.
Этапы приготовления:
- Вымытые синенькие надрезаются с противоположной стороны от ножки, не прорезая до конца.
- Солить баклажаны особенно тщательно на разрезах. Большое количество соли помогает сохранить плоды. Перед приготовлением нужно хорошо промыть от соли или положить на короткое время в воду.
- В приготовленную тару овощи поместить плотно вместе с зеленью. Все придавить небольшим грузом. Под гнетом паслен пустит сок.
- Ожидать готового состояния 10-12 часов. Хранится засоленье в таком состоянии.
Для хранения в холодильнике
Для засолки баклажанов на зиму в банках всегда используется пропорциональность соли и воды 1:1.
Продукты для рассола:
- вода, л – 1,5;
- поваренная соль, ст. л. – 3;
- горошком перец, шт. – 5-6;
- лист лавровый, шт. – 2-3.
Пошаговый план приготовления:
- Маленькие плоды без ножки уложить плотным слоем в стеклянную тару.
- Каждую банку залить холодным рассолом. Добавляются специи и лист лавровый.
- Горячей водой обдать крышки из пластмассы и накрыть ими банки.
Приготовленная засолка на зиму холодным способом хранится в холодном месте.
По-грузински
Это рецепт для почитателей кухни Грузии.
Продукты для консервации:
- баклажаны, крупные, кг – 2;
- морковь, кг – 0,4;
- чеснок, зубок – 6;
- красный молотый перец, ч. л. – ½;
- зелень по усмотрению, г – 70;
- поваренная соль, ст. л. – 3;
- сахар песок, ст. л. – 1;
- уксус 9%, ст. л. – 1.
Этапы приготовления баклажанного рецепта:
- Надрезается каждый овощ, предварительно вымытый и с удаленной ножкой, вдоль.
- Довести до кипения воду, посолить баклажаны и в этом рассоле проварить около 5 минут.
- Под гнет на 60 минут положить проваренные овощи.
- В это время готовится ассорти для баклажанов. Смешивается в отдельной таре: морковь, натертая на терке для рецепта по-корейски, и добавляется мелко нарезанный чеснок с зеленью, красный перец.
- Спустя 1 часа в разрезы на овощах раскладывается приготовленное ассорти. Не одним слоем, прижимая друг к другу, выложить нафаршированные баклажаны в кастрюлю.
- Готовится рассол: в кипяток бросить соль, уксус, сахар. Сняв с огня, сразу полить рассолом паслены в емкости.
- Баклажаны поставить под гнет, укутать до остывания на 3 дня.
- Закатать и перевернуть банки – это будет последним шагом в заготовке соления.
Советы и рекомендации
Баклажан по своей природе пряный. Поэтому использовать в рецептах консервации душистый молотый перец не рекомендуется. Отличается овощ ярким вкусом. Вот почему сопутствующие ингредиенты должны тоже быть выразительными по вкусу. Иначе свои аппетитные нотки они не внесут, а их вкус полностью поглотится вкусом основного компонента.
Хранение
Соленья, приготовленные на зиму, любят прохладные помещения:
- погреб;
- кладовку;
- специальный шкафчик в квартирах на кухне;
- холодильник.
Предпочтительно, чтобы помещение было темным.
Видео
Больше о солении баклажанов смотрите на видео: