Листопадное дерево или кустарник, известное как унаби и зизифус, плодоносит аппетитными, мясистыми костянками. Их едят в свежем виде, а также перерабатывают в сладкие и пикантные заготовки. Своеобразный вкус фрукта хорошо сочетается с множеством продуктов. Унаби – это универсальная ягода и рецепты ее приготовления на зиму весьма разнообразны.
Содержание
Полезные свойства
Даже не очень частое присутствие унаби на столе способствует очищению организма от токсинов, вредного холестерина и излишней жидкости. Полезны плоды зизифуса и при воспалительных заболеваниях, особенно когда они затрагивают мочеполовую систему и органы дыхания.
Противопоказания
При чувствительном, проблемном пищеварении, унаби рекомендуется употреблять очищенными от кожуры — отличающаяся грубостью, эта часть фрукта довольно долго и трудно переваривается, способна раздражать желудочно-кишечный тракт. В небольших количествах можно есть унаби при гипотонии — чтобы давление еще не упало.
Как выбрать
Для всего, что можно приготовить из зизифуса на зиму, требуются свежие плоды (но изредка компоты варят и из сухих). Находить фрукты свежего урожая можно в сентябре-октябре.
И при знании некоторых правил, выбрать самые качественные и спелые совсем не сложно:
- Кожура должна быть гладкой и совершенно целой — поврежденные фрукты в заготовках быстро портятся, плюс, в них размножаются вредные бактерии.
- На ощупь хороший плод упругий, не каменный, но и не мягкий, если сжать между пальцами — не потеряет форму.
- Все собранные вместе плоды должны быть сухими, без следов налета.
- Чем темнее оттенок коричневой шкурки (у большинства сортов она довольно светлая) — тем больше в мякоти будет чувствоваться кислинка (и это скажется на вкусе даже самого сладкого компота из зизифуса на зиму).
Если для сладких заготовок берут унаби полностью зрелые, то для маринования пригодны только зеленые, то есть недозрелые. Дома свежие плоды могут храниться в холодильнике до 4 недель.
Рецепты
Консервированный
Ингредиенты:
- 750 г унаби;
- чеснок в количестве долек по числу унаби;
- подсолнечное или оливковое масло без запаха;
- лавровый лист;
- 45 г соли;
- 30 г сахара;
- 15 мл уксуса яблочного;
- 2 ч. л. перца черного горошком;
- 600 мл воды.
Приготовление:
- Удалите из каждого плода часть мякоти, стараясь в целом не повредить их.
- Вложите в унаби по 1 очищенному зубчику чеснока;
- Поместите на дно стерилизованных банок по 2-3 лавровых листиков и несколько горошин перца.
- Выложите в банки плоды и накройте сверху еще 2 лавровыми листочками.
- Поставьте на плиту кастрюлю с водой, всыпьте 2 столовых ложки соли и сахар, влейте уксус и доведите все до кипения.
- Немного остудите жидкость — если на зеленые унаби вылить кипяток, они наверняка треснут.
- Влейте маринад в банки, оставив еще 1-2 см свободного места сверху.
- Заполните оставшееся пространство в банках растительным маслом.
- Закатайте крышки и, не переворачивая банки, укройте их теплым пледом до полного остывания.
- Перенесите заготовку в нежаркое темное место.
Маринованный
Компоненты:
- 800 г унаби;
- 1 свежий перец чили;
- 30 г сахара;
- 0,5 свежего лимона;
- 50 г соли;
- 2 головки чеснока;
- 2 ч. л. перца черного горошком;
- 20 мл уксуса яблочного;
- 800 мл воды.
Готовка:
- Из лимона удалите косточки, нарежьте его дольками.
- У перца чили срежьте хвостик, разрежьте овощ, удалите семена. При желании повысить остроту, жгучесть заготовки — часть семян оставьте. Нарежьте перец мелкими кусочками.
- Выложите на дно стерилизованных банок очищенные зубчики чеснока, горошинки перца сухого и нарезку чили, а также дольки цитрусового.
- Распределите так же равными порциями в банки унаби.
- Поставьте на плиту кастрюлю с водой, всыпьте в нее сахар и соль, доведите до кипения.
- Чуть остудите жидкость — если лить на незрелые унаби кипяток, это может привести к их растрескиванию.
- Залейте содержимое банок водой и оставьте так на 30 минут.
- Верните жидкость в кастрюлю, влейте уксус и проварите кипящий маринад 5 минут.
- Разлейте его бурлящий в банки, закатайте крышки.
- Перевернув банки, укутайте их теплым пледом и подождите полного остывания.
- Поместите маринованные плоды в темное и прохладное место на хранение.
Цукаты
Ингредиенты, которые понадобятся в процессе готовки:
- 750 г унаби;
- 750 г сахара;
- 3 г лимонной кислоты;
- 550 мл воды.
Процесс приготовления:
- Каждую штучку унаби проколите в нескольких местах деревянной шпажкой.
- Всыпьте в кастрюлю сахар, налейте воду, поставьте на плиту и, помешивая, дождитесь закипания густого сиропа.
- Переместите фрукты в бурлящую жидкость, снизьте огонь и отсчитайте на проваривание 15 минут.
- Снимите посуду с плиты и отставьте на 2 часа.
- При повторном нагревании, добавьте сразу же кислоту и доведите все до кипения.
- Снизьте температуру и отсчитайте еще 20 минут.
- Уберите кастрюлю с огня, немного остудите и откиньте унаби на дуршлаг. Встряхните несколько раз, удаляя излишки сиропа.
- Выложите цукаты в один слой на чистой доске либо подносе и оставьте сохнуть так на довольно продолжительное время, при комнатной температуре.
- Когда плоды совершенно подсохнут, переложите цукаты в керамическую либо стеклянную емкость и уберите в прохладное, сухое и темное место, где они сохранят вкус и полезные свойства.
Варенье классическое
Для приготовления нужны такие ингредиенты:
- 800 г унаби;
- 800 г сахара;
- 500 мл воды.
Этапы готовки:
- Унаби проколите каждый в паре мест деревянной шпажкой и сложите в глубокую посуду.
- В воду на плиту засыпьте сахар и, помешивая, дождитесь его растворения и закипания жидкости.
- Залейте фрукты бурлящим сиропом и отставьте на 4 часа.
- Переместите плоды и сироп в кастрюлю на плите, доведите до кипения и тут же убавьте огонь.
- Отсчитайте 30 минут на варку плодов, затем распределите варенье по стерилизованным банкам и закатайте столь же чистыми крышками.
- Переверните банки и до полного остывания укройте их теплым пледом.
- Отнесите запас варенья из зизифуса на хранение в темное место, с температурой не выше +18°С.
Варенье в мультиварке
Чтобы приготовить варенье из зизифуса, понадобиться:
- 400 г унаби;
- 300 г сахара;
- 50 мл свежевыжатого лимонного сока;
- 150 мл воды.
Приготовление:
- Очистите унаби от шкурки.
- Выложите китайские финики в чашу мультиварки, всыпьте сахар, налейте сок лимона и воду, все перемешайте.
- Запустите технику в работу на режиме «тушение» на 30 минут.
- Готовое варенье переложите в чистую стеклянную тару и уберите на хранение в холодильник.
Компот
Для готовки отвара потребуется подготовить:
- 500 г унаби;
- 500 г свежих сладких яблок;
- 250 г кураги;
- 750 г сахара;
- 250 г жидкого меда;
- 0,5 свежего лимона;
- 2 л воды.
Этапы приготовления:
- Унаби в нескольких местах проколите деревянной шпажкой.
- В кастрюлю на плите всыпьте 250 г сахара и налейте 1 л воды. Помешивая, приготовьте сироп, дождитесь его закипания.
- Опустите в кастрюлю фрукты, всыпьте курагу и снизьте огонь, проварите 5 минут. Снимите посуду с плиты и отставьте на 2 часа.
- Яблоки разрежьте, удалите сердцевину и нарежьте мякоть средними кусочками.
- Поставьте на плиту новую кастрюлю, влейте в нее оставшуюся воду, всыпьте оставшийся сахар и выжмите сок из лимона. Прогрейте все до кипения.
- Бросьте в свежую порцию сиропа яблоки, снизьте огонь, добавьте плоды унаби, курагу и сироп из другой кастрюли и отсчитайте 15 минут.
- Добавьте ко всему мед, хорошо перемешайте, доведите до кипения, через пару минут снизьте огонь и проварите все еще в течение 15 минут.
- Разлейте компот по стерилизованным банкам, закрутите крышки. Переверните стеклянную тару вверх дном, утеплите пледом и подождите, пока остынет.
- Перенесите запасы на хранение в нежаркое (до +18°С) и темное место.
Видео
Что представляет собой унаби или зизифус, смотрите на видео ниже: