Утонченная сладость рубиновых зернышек этого плода была известна еще в Древней Месопотамии. Вкуснейший и в свежем виде, фрукт также превращают в варенья, сиропы, соки. И компоты из граната. Подходящие как для немедленного употребления, так и для продолжительного хранения.
Содержание
Полезные свойства
Гранат — ценный источник незаменимых аминокислот и дубильных веществ, значимых для выработки жизненной энергии и регенерации тканей.
Несмотря на то, что термическая обработка в процессе создания компота разрушает содержащееся в зернышках железо, диетологи все равно рекомендуют напиток для профилактики анемии и скорейшего восстановления организма (например, после гриппа, операции, перелома). Дело в том, что компот из граната и яблок, а также из различных иных сочетаний, обладает способностью нормализовать обмен веществ и улучшать усвоение питательных элементов из мяса, сыров, некоторых овощей.
Как выбрать
Хороший гранат — товар доступный. Зная некоторые его характерные признаки, ошибиться с приобретением невозможно:
- Вес плода довольно значительный, в сравнении с его размером.
- Твердая, блестящая и неповрежденная кожура облегает фрукт так плотно, что под ней угадывается рельеф его зернышек.
- Резная верхушка граната суховатая на вид и на ощупь.
Большинство сортов, встречающихся в наших магазинах, в спелом состоянии имеют красный окрас шкурки, иногда — с оранжевым оттенком. Но в принципе, среди сотен разновидностей граната может встретить и иные плоды. Например, сорт Дхолка из Индии, признанный одним из сладчайших в мире, отличается очень светлым окрасом с розоватым оттенком.
Если хочется получить компот из граната, выбрав любой рецепт, с насыщенным цветом, то следует брать фрукты с самыми яркими, темными зернышками.
Рецепты
Классический
Ингредиенты для классического рецепта:
- 2 граната;
- 170 г сахара;
- 2 л воды.
Процесс приготовления:
- Наполните водой кастрюлю, поставьте ее на плиту, всыпьте сахар и растворите его, доведите жидкость до кипения.
- Всыпьте в посуду гранатовые зернышки и почти сразу же убавьте огонь.
- Через 10 минут приготовления разлейте компот по банкам.
С яблоками
Ингредиенты, которые понадобятся для напитка:
- 2 граната;
- 1 кг яблок;
- 1 ч. л. молотой корицы;
- 2 г лимонной кислоты.
- 320 г сахара;
- 2 л воды.
Готовить нужно так:
- Из яблок вырежьте сердцевину, но так, чтобы осталось целым донышко. Направляя нож наискосок, сделайте изнутри несколько глубоких проколов в мякоти.
- Смешайте корицу с небольшим количеством сахара и разложите ее по яблокам. Поставьте фрукты в духовку, запекаться 30 минут при температуре 180°С. Готовые яблоки нарежьте крупными кусочками и разложите равными порциями по банкам.
- Нагрейте воду до кипения, залейте ею яблоки и отставьте на 30 минут.
- Перелейте воду обратно в кастрюлю, добавьте лимонную кислоту, всыпьте сахар и прогрейте его до растворения и кипения сиропа.
- Добавьте гранатовые зернышки, снизьте температуру и проварите 5 минут.
- Снова прибавьте огонь и залейте кипящим гранатовым компотом яблоки в банках.
С айвой
Возьмите такие ингредиенты:
- 2 спелые айвы;
- 1 гранат;
- 250 г сахара;
- 2 л воды.
Приготовление выполняется так:
- Айву разрежьте пополам, удалите сердцевину с зернышками и, не очищая, нарежьте фрукт средними кусочками.
- Наполните кастрюлю на плите водой, вскипятите ее, выложите айву и проварите 20 минут. Выложите кусочки мякоти остывать.
- Оставьте кастрюлю с отваром на плите, всыпьте туда сахар. Размешайте бурлящий сахарный сироп и верните в посуду айву.
- Снимите айву с огня и оставьте на 4 часа пропитываться сиропом.
- Еще раз проварите фрукт в течение 10 минут и снова остудите вместе с сиропом.
- Верните кастрюлю на плиту, добавьте гранатовые зернышки и проварите компот 10 минут.
- Повысьте температуру, чтобы все закипело, снимите компот с плиты и разлейте по банкам.
С апельсином
Компоненты для напитка:
- 2 граната;
- 1 апельсин;
- 1 палочка корицы;
- 250 г сахара;
- 2 л воды.
Готовка:
- Апельсин очистите, разрежьте и удалите косточки, снимите белые пленки и нарежьте средними кусочками.
- Сложите в кастрюлю на плите гранатовые зернышки, апельсин, насыпьте сахар, налейте воду.
- Включите огонь и, помешивая, дождитесь растворения сахара и закипания всего.
- Снизьте температуру и проварите 25 минут.
- За 10 минут до готовности бросьте в компот палочку корицы.
- Снимите кастрюлю с плиты, удалите корицу, процедите компот и разлейте его по банкам.
С черным виноградом
Для реализации данного рецепта понадобится:
- 2 граната;
- 700 г сладкого черного винограда;
- 175 г сахара;
- 1,5 л воды.
Этапы готовки:
- Выжмите из винограда сок без мякоти.
- Насыпьте в банки равными порциями гранатовые зернышки.
- Вскипятите воду и влейте ее в банки, отставьте их на 1 час.
- Слейте воду в кастрюлю на плите, прибавьте к ней виноградный сок и сахар.
- Начните прогревать, растворяя сахар и доведите сироп до бурления.
- Наполните кипящим сиропом банки с гранатом.
Со смородиной
Напиток готовится из следующих ингредиентов:
- 2 граната;
- 500 г красной смородины;
- небольшой пучок листьев мяты и мелиссы;
- 220 г сахара;
- 2 л воды.
Готовить нужно следующим образом:
- Наполните кастрюлю сахаром и смородиной, влейте воду.
- Поместите ее на плиту и, помешивая, дождитесь превращения сахара в сироп и его закипания. Действуйте ложкой (лопаточкой) аккуратно — чтобы не раздавить нежные ягодки смородины.
- Через 5 минут кипения умерьте огонь и добавьте зерна граната, а также мелиссу и мяту.
- Проварите компот еще 5 минут, затем доведите до кипения и тут же снимите с плиты. Процедите и разлейте в стеклянную тару.
С абрикосом
Ингредиенты:
- 2 граната;
- 600 г свежих абрикосов;
- 250 сахара;
- 3 г лимонной кислоты;
- 2 л воды.
Приготовление:
- Помойте и разрежьте на половинки абрикосы, удалите косточки.
- Равными частями разложите абрикосы и гранатовые зерышки по банкам.
- Наполните банки кипящей водой и оставьте на 30 минут.
- Слейте жидкость из банок в кастрюлю, поставьте ее на плиту.
- Всыпьте сахар и лимонную кислоту, начните прогревать, доведите до кипения.
- Залейте фруктовое содержимое банок кипящим сиропом.
Полезные советы
Начинать работу с гранатом рекомендуется в тонких, подходящих для контакта с продуктами питания, перчатках. Дело в том, что кожура и зачастую зерна фрукта способны надолго окрашивать кожу с трудом выводимыми пятнами.
Зернышки на компот должны извлекаться неповрежденными. Поэтому с плодами следует обращаться аккуратно.
Разделать фрукт, можно, к примеру, следующим способом:
- Срежьте верхнюю резную часть фрукта и нижнюю его часть.
- Сделайте от верхней части вниз несколько надрезов, как бы намечая разделение граната на равные части.
- Обхватив плод обеими руками, не прикладывая больших усилий, разломите его по сделанным линиям.
- Освобождая их от внутренних пленок, выньте зернышки в отдельную посуду.
При варке насыщенного сахаром компота, можно добавить в него немного соли, буквально на кончике ножа — как это ни удивительно, но такой штрих позволит лучше раскрыть именно сладость напитка и вкусовые оттенки составляющих его плодов.
Если гранаты на компот попались кисловатые — можно обойтись без лимонной кислоты, но очень желательно увеличить пропорции сахара. При его недостаче, напиток может забродить.
Приготовление компота рекомендуется завершать особой работой с банками (тем более, если тара не была стерилизована) — нужно сразу же перевернуть их вверх дном и тепло укутать (плед, одеяло).
Польза такого действия выражается в следующем:
- Станет известно, не протекают ли некоторые из банок.
- Постепенное остывание поспособствует более долгому сохранению качества продукта.
- Плавно охлаждаясь, компот приобретет более насыщенный вкус.
Видео
Больше о пользе гранатового напитка смотрите на видео ниже: